米饭的热量是多少

首页 / 图解小知识 | 2022-02-13 17:03:08 点击:0

米饭每100g中含226 大卡的热量。

米饭，是**人日常饮食中的主角之一，**南方主食。米饭可与五味调配，可以供给全身所需营养。

大米性*、味甘；有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体百分之九十的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食。

斑觉得，不论是妖还是人，都是在走一个圈。你从那头出发，无论走了多久，倒退亦或是前进，你终将回到起点？而斑它活了这么多年中，无论是遇到夏目玲子，被人类封印，再次苏醒遇到夏目贵志。都像是在画圈，兜兜转转，它仿佛又回到了起点。独自一人的起点。

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