芙赤粥材料是那些是怎么做的

首页 / 图解小知识 | 2022-08-09 19:31:50 点击:0

材料：葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克

做法：

1、将葛根、木瓜等**，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。

2、然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。

没有你的岁月，我憔悴不堪的模样，都成了一种纪念。

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