藕片与土豆类似;老外最新的研究成果是吃土豆不会发胖也不会引起血糖的增加,认为土豆淀粉带有缓释功能。吃藕片与土豆产生的饱腹感可以减低吃零食的欲望,从这个角度讲薯片与藕片都是有效的减肥食品。你可以把藕片视为高级的薯片来看待;我们国家炝藕片还有着半生熟的习惯,这比薯片更加难于吸收与转化成糖。不一定没有肉或只吃蔬菜就能减肥营养全面又均衡才会健康又苗条
有一种微笑,叫回眸一笑。有一种美丽,叫倾国倾城。有一种自信,叫心中有数。有一种浪漫,叫电影情人节。零食一大堆,饮料加咖啡,可以抽烟,可以享受燃烧青春的快感,可以沉醉于电影而流连忘返。人在做,电影在看,爱你一生都不变!
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