柿子和萝卜能一起吃吗

首页 / 图解小知识 | 2022-01-04 17:24:51 点击:0

这个要视个人身体素质而定。

柿子和萝卜都是寒性物质，一般来讲，一起食用后容易因其过凉引起腹泻。但身体素质较好且体热的人一起食用后可能不会引起这种症状。

在吃柿子和萝卜的时候还要注意一下几点:

1、柿子尽量不要空腹吃和连皮吃，对人体健康有影响。

2、萝卜分段吃，营养各不同：顶部含维生素C最多，宜爆炒和煮汤；中间段含糖量较高，可切丝凉拌；尾部辛辣，含淀粉酶和芥子油，适宜淹拌。

3、红萝卜主泻，白萝卜主补，两者同食不佳。

立冬到，天更凉；送问候，未曾忘；寒风吹，易着凉；添衣裳，记心上；生姜汤，暖心肠；多营养，免疫强；常锻炼，保健康；朋友情，放心上；诚祝福，永安康！

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