海鲜适合搭配什么食物

首页 / 图解小知识 | 2022-04-13 10:27:00 点击:0

海鲜可以搭配的食物：

1、青菜水果。

海鲜是一种酸性食品，最好和蔬菜、水果、豆类等碱性食品搭配食用，才能在人体中起到酸碱*衡的作用。

2、蛋白质饮料。

吃海鲜时最好喝一些不含酒精的饮料，比如可乐，或椰汁、杏仁露等蛋白类饮料。因为其含有的糖类和蛋白质不仅不会与海鲜生成有害身体的物质，还是海鲜营养的有益补充。

之所以不要搭配果汁、酒类饮料，是因为酒精能导致血液中尿酸水*升高，诱发痛风。而大部分果汁是水果的精华，其中含有较高的维生素C。

3、放点葱姜解解寒。

吃海鲜最常见的方法就是煮和蒸，搭配点葱姜和醋不仅能去掉海鲜的腥味。大部分的海鲜性寒，而姜性暖，两者搭配着吃可以去除海鲜的寒气。

若是将来有人说你错了，我便把这世上的黑白，都颠倒过来。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

*评论只允许汉字和全角中文标点符号。？！，等