如果小孩子出现了缺钙的症状,那么可以多吃一些富含维生素d和钙元素的食物。富含维生素d和钙元素的食物有牛奶,海带,虾皮,蔬菜类,还有豆类的食物。家长在*时的饮食当中还可以给孩子熬一些骨头汤,但是不要太过油腻。
因为小孩子每天的运动量比较大,而且代谢也比较旺盛,所以所需要的钙元素的剂量就会增加。如果发现孩子有缺钙的症状,可以及时的给孩子补充钙,没事的时候让孩子多晒晒太阳来促进身体对钙元素的吸收。
几乎每人都会经历那么一段两段迷茫期。只是,有人迷茫一阵子,有人,迷茫一辈子……
本站声明:本站部分文章来自网络,由用户上传分享,如若内容侵犯了您的合法权益,可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。