白灼秋葵焯水几分钟

首页 / 图解小知识 | 2022-05-17 04:20:18 点击:0

白灼秋葵焯水3分钟。秋葵**后，用沸水煮3分钟左右至色变清脆即可（秋葵不需要煮的时间过久，不然会破坏营养物质，食用价值会没有那么高），捞出过冷水稍冲凉后，码在盘中，可凉拌、热炒、油炸、炖食，做沙拉或汤菜等，凉拌和炒食之前都需要焯水。

孤星碎，残梦断，素衣寒。中颜，月下瘦，隔帘盼，盼来了满腹的心酸。想躲开关于你的那些记忆，回归最终的*静，让心淡从容。转首的瞬间，你遗忘了千年的`柔情，为我种下了今生刻骨的伤；千盏的醉意，都醉不尽此生万卷忧愁。里卷外，字字刻心，只有一个不变的故事，淡入心底。

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