请问黑豆可以直接吃吗

首页 / 图解小知识 | 2022-01-26 02:45:37 点击:0

黑豆是很好的保健食品，素有豆中之王的美称。据《本草纲目》记载，黑豆有长肌肤、益颜色、健体延年之功效，久食能使肌细肤白。

黑豆虽然营养丰富，但是未经加工煮熟的黑豆很难消化，一些朋友出自对健**活的追求，有时难免道听途说，只知其一，不知其二，反而对身体不利。黑豆做成豆腐、豆浆，或者煮熟后吃，每天半两，也可以在煮饭或煮汤时放一点黑豆，都是不错的选择。

渐渐地，雨声夹着雷声传进了我的耳朵里。滴答，滴答，轰，轰隆隆，滴滴答答，哗、哗、哗，雨声就像钢琴的旋律，雷声像大鼓给钢琴伴奏，听起来，好像一首进行曲。

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