需要,运动不仅有强身健体的功效,还有健康肌肤的作用。在运动前,抓紧机会,做上一些护肤的功课,就能起到很好的吸收和美容功效。运动前需要护肤吗因为运动的时候汗腺会分泌出大量的汗液,肌肤的水分流失会比较严重,所以可以使用无油的保湿护肤品,起到储水和锁水的功效。像比较轻薄的芦荟胶就是很好的选择,不会有黏腻的感觉,保湿效果也很不错。
“给我来杯冰水吧!”如是有人笑喝可乐显得孩子气;喝柠檬茶显得保守;喝鲜果汁显得没有见过世面;喝牛奶显得乏味;喝咖啡显得老气。一杯无色无味的水竟可以笑一切。
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