甜度高的苹果热量高吗
首页 / 图解小知识 | 2022-08-11 22:17:34 点击:0

甜度高的苹果热量不高。
苹果是一种低热量的食物,每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大,容易被人体吸收,故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。
苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分,是公认的营养程度最高的健康水果之一。
窗外雨声明晰,应到天明。夜雨好无情,不忍道于愁人听。云胡不喜,云胡不夷。
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