自己买牛肉怎么煎牛排

首页 / 图解小知识 | 2022-07-10 17:48:19 点击:0

材料：牛排，西兰花，黄油适量，盐适量，胡椒粉适量，烧烤酱2勺，蚝油2勺，料酒1瓶盖，生抽1勺，罗勒叶2片。

做法：

1、用刀背把肉敲松，牛排均匀抹上盐和胡椒粉；

2、取一个碗，倒入烧烤酱2勺，生抽1勺，蚝油2勺，兑入料酒调匀成汁；

3、把牛肉浸在调好的汁里，撒上罗勒碎，腌制1小时；

4、热锅融化黄油，下牛排煎5分钟，翻面继续煎3分钟，关火，用余温继续热一会；

5、西兰花焯水盛出即可。

我想给你幸福，却走不进你的世界。我想用我的全世界来换取一张通往你的世界的入场券，可是，那只可是是我的一厢情愿而已。我的世界，你不在乎；你的世界，我被驱逐。我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自我。

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