什么粥去火排毒

首页 / 图解小知识 | 2022-03-08 01:40:01 点击:0

煮粥时可加海带丝或者加绿豆，在夏季煮冬瓜海带汤、丝瓜番茄汤，多吃新鲜的黄瓜、番茄，喝甜汤要用冰糖，其它糖类不是凉性的。

有两种食物可同时去火和排毒：

1、海带：味咸，性寒，是化痰、消炎、*喘、排毒、通便的理想排毒食物。

2、绿豆：味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。

最近的自己习惯把生活放空，让自己隔绝在所谓的正事之外，享受一下我过去来不及享受的悠闲。此时的我喜欢写一些文字，淡淡的字里行间里可以记录我当时的情感。

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