首页 / 图解小知识 | 2022-01-12 22:38:24 点击:0
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一直不吃晚餐的危害有身体缺乏营养、抵抗力下降、影响睡眠状态等。人的健康也必须要求有各种各样的营养参与,如果营养不够均衡也会使人不健康。因此如果晚上一直不吃晚饭的话,会使我们营养严重不足,这样新陈代谢就会缓慢,体内内分泌很有可能会失调。
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