吃的太咸有什么方法解决

首页 / 图解小知识 | 2022-04-08 16:13:09 点击:0

1、多喝水，最好是纯水和柠檬水，不要喝含糖饮料和酸奶，因为过量的糖分会加重口渴的感觉。淡豆浆也是一种很好的选择，其中百分之八十以上都是水分，而且还含有较多的钾，可以促进钠的排出，且口感比较清甜；

2、就食物来说，黄瓜和梨是很好的选择，黄瓜的钾、维生素和水分含量都很高，可以促进盐分排出；

3、可以吃辣的食物，缓解咸味。

任一世尘风吹皱苍白的清寒，拂乱唏嘘的肠断，我依然会静*在流年的一角，聆听风走过的声音，低眉，蓄一颗晶莹剔透的泪珠，揉进思念的墨，将这份刻骨的柔情，绘成一幅琼花漫香的水墨丹青。

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