人体最适宜的空气相对湿度是40%到50%,因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短,人体皮肤会感到舒适,呼吸均匀正常。
湿度过大时,人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量较大,使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就相对降低,人体就会无精打采,萎靡不振。长时间在湿度较大的地方工作、生活,人体还容易患湿痹症。湿度过小时,空气中水分蒸发加快,干燥的空气容易夺走人体的水分,使皮肤干燥,鼻腔粘膜易受到刺激,所以在秋冬季干冷空气侵入时,极易诱发呼吸系统病症。忽然一觉醒来,窗外还是沉黑的,只有一盏高悬的路灯,在远处爆发着无数刺眼的.光线!
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