补气血的粥怎么做

首页 / 图解小知识 | 2022-07-19 11:11:14 点击:0

补气血的粥的做法：

1、将红豆，黑米，大米和花生**，清水浸泡40分钟，红枣**待用。

2、将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，按键开始煮粥。也可以普通锅中煮，待水开后，虚掩锅盖，调成小火煮50分钟。

3、粥熬好后，**红糖或者冰糖食用，女性食用，**红糖最佳。

当你去恨一个人，那只会让柔软的心慢慢变得残酷起来，就没有办法去感受生命的美好，也没有办法张开怀抱去爱别人。

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