水果属于碳水化合物吗

首页 / 图解小知识 | 2021-12-29 13:17:09 点击:0

水果属于碳水化合物。碳水化合物的主要食物来源有：糖类、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、干果类、干豆类、根茎蔬菜类（如胡萝卜、番薯等）等。

碳水化合物（）carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，它可以为人体提供热能的。食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物和人不能消化的无效碳水化合物。

是谁在阑珊时抬眸，看了一场落雨纷纷，笑了一场西风有恨。

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