蜂蜜和牛奶搭配,可起到营养互补的效果。具体表现为:
1、蜂蜜富含单糖,热能较高,但牛奶热能较低。牛奶加蜂蜜,可促使人体吸收足够热量。
2、牛奶中富含丰富的钙元素,纯正的蜂蜜中含有多种有机酸。蜂蜜加牛奶时有机酸有助于人体对牛奶中的钙、铁、锌的吸收。
3、牛奶中含有脂肪、蛋白质等,蜂蜜中含有多种酶类。蜂蜜加牛奶,酶类可促进人体对牛奶所含蛋白质、脂肪的吸收利用。
也许真的遇到了现实里的爱情,那会是烟花极致的灿烂,此生但求一瞬,即可永恒。若是爱到了没了自己,他若有事,我想我不会独生。都说人生苦短,自己倒是觉得太长了。一个梦境做了千年,那还不是和一天没有分别。
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