如何炒鱿鱼须才不会硬

首页 / 图解小知识 | 2022-06-17 02:47:28 点击:0

原料：胡萝卜一根，大葱两根，青椒一个，姜一块，盐，色拉油，大鱿鱼两条。

做法：

1、处理鱿鱼，先清洗干净，表面有泥沙，触手的吸盘较硬，可洗掉，去除鱿鱼内脏后切片；

2、开水焯鱿鱼，将鱿鱼焯成肉卷，焯鱿鱼不能煮太久，焯后沥干；

3、将胡萝卜、大葱、青椒、姜清洗干净后切块；

4、炒锅烧干烧热后加色拉油，中火偏大，烧半分钟后放姜，然后放入胡萝卜和青椒翻炒，2分钟后放入鱿鱼，翻炒3至4分钟，加入适量盐，放葱，大火翻炒半分钟，出锅即可。

曾经有个人在爱着我们时，会有许多的温存与柔情，让我们在他们的言语与宠溺中沉迷，不知忘返，不知归路。

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