什么是高升糖
首页 / 图解小知识 | 2022-01-21 22:06:02 点击:0

升糖指数是用来衡量含碳水化合物的食物,体现的是进食后对血糖的影响程度的数值,是反映食物引起血糖升高程度的指标。
升糖指数最早是为了糖尿病患者建立的,后来运动人士和注重健康者也开始根据升糖指数来挑选食物,因为不少低升糖指数值的食物所含的纤维高、维他命和矿物质丰富,有益身体健康。
霓虹灯下,面无表情的走过街道,刹车即逝,惶惶人群,飞鸟盘旋,斑驳血迹,三生石畔,待续苍白……
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