垒球的正确扔法是什么

首页 / 图解小知识 | 2022-01-02 13:41:05 点击:0

面对投掷方向，右手持球于头的右前上方。助跑几步，迈右腿的同时，身体向右转，右臂靠近身体经下向后引球，左腿迅速向前一步。左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，当右脚刚一落地，迅速蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，左腿积极落地蹬伸，上体向前鞭打，挥臂将球经肩上快速投出。

垒球的握法：用拇指、中指和无名指握住球，小指弯曲顶在球的下面，掌心不着球。

方法口诀：右手持球准备好，左腿先上要记牢；右腿上步要引臂，左腿快跟奋力投。

在这条漫长的人生道路上，人就要尝遍酸甜苦辣咸各种味道。其实，经历过寂寞的人，内心不一定孤独。因为，寂寞给了他思考的空间，寂寞赋予他承受的肩膀，寂寞也教会他意志的坚毅。

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