投篮要想投得准,是要讲投篮节奏的,这个节奏就是投篮时身体发力动作的稳定性,后脚跟抬起,膝盖弯曲,手臂摆动,手腕拨动,手指下压,投出篮球。
投篮是从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。
坐在薄荷香气净化了的居室里,品读丁立梅充满人情味与烟火气息的文章,薄荷素心,清如露水,一点也不喧哗,一点也不张扬,永远的清淡,永远的素净,是删繁就简,也是**铅华。
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