腰花怎么焯水

首页 / 图解小知识 | 2022-04-09 11:54:58 点击:0

将腰花**，一剖两片，批去腰臊，剖成麦穗花刀百，然后放在热水里焯下水就可以了，焯水后捞出，切成宽2厘米、长5厘米的条，加酱油入味，用度湿淀粉拌匀待用。

腰花指的是动物的一种肾脏，富含维生素B12、B6、H、复合维生素C、肌醇、叶酸、泛酸。含锌、锰、硒较多，味道醇厚，滑润不腻，蛋白质含量较高。

爱心是一种美德，当我们得到别人的帮助的时候，我们不要忘了还有许多和我们一样的入也在等待着他人的帮助。只要有爱走过的地方，都会留下它的回声。

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