首页 / 图解小知识 | 2022-06-09 01:39:17 点击:0
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视情况而定。通常嫩扁豆可以在沸水中煮约5到10分钟,但对于较老的扁豆,煮的时间会更长,大约15到20分钟。当颜色从翠绿色变为深绿色,且明显变软时,表明已经熟了。扁豆含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维等营养物质。
**只能带走生命,不能带走灵魂留下的痕迹。
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