1、胆经是一条从头到脚的经络,其中多数的经络都和其它经络相邻,唯独在大腿外侧的一段,只有一条胆经,而且这段胆经敲打起来为顺手,建议坐姿,用自己的拳头从屁股开始敲,沿大腿外侧一直敲到膝盖,时长为2到3分钟,频率在左右各100次,当然也可以根据个人的身体素质进行调整。
2、敲的时间没有关系,因为目的只是刺激胆经,使他的胆汁分泌好一点,让人体吃下去的食物得到最好的吸收,为人体造血准备足够的材料。
时间和晚钟埋葬了昨天、乌云卷走了太陽、向日葵会转向我们吗?三生情殇,流沙而逝,一生情缘,只为伊人而憔悴。
本站声明:本站部分文章来自网络,由用户上传分享,如若内容侵犯了您的合法权益,可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。
娱乐梦工厂鹿晗是第2014110
6月28日晚,张雪迎晒出一组与蒋
借二人转出道,靠搞笑逗趣的小品获
曾经合作过热播剧《美人心计》的于
将于2015年情人节档上映的徐静
44岁的李亚鹏近日出席好友婚礼,
柳岩参加舞林大会,最夺人眼球的当
《又见炊烟》原作为**歌谣《里の