100-150克为宜。草莓富含糖分,热量并不低,食用过多不利于体重的**。建议每次食用量**在20-30克,一天最好不要超过50克为宜,以免糖分摄入过量,导致体内热量过剩,身体无法及时消耗,堆积体内转化为脂肪,影响减肥效果。
人生总有些看不完的风景,走不完的路,碰不到的人,触不到的梦。人有两条路要走,一条是必须走的,一条是想走的,你必须把必须走的路走漂亮,才可以走想走的路。别把人生想的太难。走过生命的逆旅,人世沧桑,谁都会彷徨,会忧伤,会有苦雨寒箫的幽怨,也会有月落乌啼的悲凉。但有限的生命不允许我们挥霍那份属于人生的苦辣酸甜。经历了风寒阴霾的苦砺,才会破茧在阳光明媚的日子。繁华落尽是*淡,喧嚣之后,依旧安详。
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