红虾有哪些营养成份

首页 / 图解小知识 | 2022-01-29 03:00:16 点击:0

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虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。另外，虾的肌纤维比较细，**蛋白质的结构松软，水分含量较多，所以肉质细嫩，容易消化吸收，适合病人、老年人和儿童食用。

有人与你共黄昏，有人问你粥可温，有人陪你过半生。

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