天生黑皮肤怎么变白

首页 / 图解小知识 | 2022-05-07 01:41:44 点击:0

1、首先要多吃富含维生素C的食物，比如***、草莓、猕猴桃等等。其次，休息和睡眠一定要保证。

2、不要熬夜，规律作息时间，这样才能够让皮肤变白。

3、再者，一定要注意防晒。最后，可以对皮肤涂抹一些美白的润肤乳，*时一定要保持情绪良好，适当的运动，增强自身的免疫功能。

爱一个人就是在拨通电话时，忽然不知道说什么好，原来只是想听听熟悉的声音，但真正想听的，是心底是一根旋。

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