鸡肉脂肪含量多少

首页 / 图解小知识 | 2022-07-18 06:24:24 点击:0

鸡肉十分适合爱美的瘦身者食用。但必须注意的是：吃鸡肉能减肥并不是任何情况下都可以，一定要注意以下几点：

1、用牛油高温油炸的鸡肉热量极高，不仅不能减肥，还会增肥。

2、鸡胸肉才是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位。

3、鸡肉必须去掉鸡皮和可见脂肪油块，才能成为真正的减肥食品。

九州山河，千里烽烟尘埃；是非成败，弹指一笑风流。

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