1、看脸色：湿热体质的人很容易脸红，尤其是兴奋的时候。湿寒体质的人则脸色苍白，显得非常疲倦。
2、看舌苔：湿热体质的人舌头发红，舌苔发黄，舌质红色。湿寒体质的人舌苔则发白，舌质淡。
3、看大便：湿热体质的**便粘滞不畅,或干结，湿寒体质的则是大便溏泻,不成形。
4、看小便：湿热者尿黄，寒湿者尿色发白。
5、看饮食：湿热体质的人非常怕热，喜冷饮,食物偏凉，湿寒体质的人则是怕冷，尤其是四肢发凉，喜热饮，进食生冷后会引发不适。
6、看体型：湿热体质的人全身看起来肿肿泡泡的，但是湿寒体质的人则是***浮肿，晚上足踝有水肿现象。
7、看皮肤：湿热体质的人易长痘痘，大多长在嘴唇四周，湿寒体质的人则易长湿疹。
8、看白带：女性朋友还可以看白带。湿热体质白带量多呈淡黄色，有异味。湿寒体质则是白带量多清稀。
9、看阴囊：男性朋友是可以看阴囊。湿热体质是阴囊潮湿、瘙痒，湿寒体质则只是阴囊潮湿。
奈何桥上的最后一次回眸，把对红尘的最后一丝留恋化成那苍白双颊的两行清泪。泪入孟婆汤，驻首三生石，前世今生，重重轮回浮现眼前，千世冰封，万年孤寂，那一刻皆归于寂静。奈何前世的离别，奈何今生的相见，奈何来世的重逢。浮生若梦，百折千回。
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