鲮鱼骨如何煮汤才不会腥味

首页 / 图解小知识 | 2022-02-14 23:03:01 点击:0

材料：鲮鱼、葛根、薏米、赤小豆、食盐、姜、调和油、蜜枣。

制作步骤：

1、将薏米、赤小豆、蜜枣等清洗干净待用，备姜片两块；

2、葛根**外皮并切成片状；

3、将鲮鱼处理好后切成两段；

4、热油锅，把姜片和鲮鱼一起下锅煎香两面；

5、电饭煲中预先加入三分之一的开水，将薏米、赤小豆、蜜枣放入煮5分钟；

6、鲮鱼煎好后加入余下的开水，大火煮开后下葛根片一起煮开约4分钟，当汤煮至奶白色后倒入电饭煲中；

7、转用煲汤模式再煲约2小时后加入食盐调味即可食用。

那个曾经的追风少年，那和曾经的安菲尔德金童，那个曾经一战成名的英格兰新秀，那个曾经快如闪电的影子，那个曾经身披红袍打遍天下无敌手的英雄，那个曾经的金球奖得主，那个曾经的欧文，都将渐渐远去，滞留在我们每个人尘封的记忆中。

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