新鲜莲蓬里的莲子可以生吃吗
首页 / 图解小知识 | 2022-04-27 06:14:43 点击:0

新鲜莲子可以生吃,不过最好是食用比较嫩的莲子,口感更加清香、鲜嫩,类似水果。若是稍微有点老的就不适合生吃了,口感相对较差,吃后也不容易消化。生吃之前最好是先将莲子芯去掉,莲子芯苦。取下来后可用其泡茶喝,每天取两克泡茶,注意不要过量,避免有不适感。
你是我天边最美的云彩,让我用心把你留下来。你是我心中最美的云彩,怎么没就让你留下来。
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