莲子红枣汤怎么煮

首页 / 图解小知识 | 2022-08-06 20:48:07 点击:0

食材：莲子，**枣，蜂蜜。

1、莲子泡在凉水中2个小时。

2、红枣洗干净泡在凉水中。

3、枣泡软去核。

4、莲子从中间掰开，去掉莲子心。

5、把莲子和红枣放入高压锅，把泡枣的水也倒入，再加入适量的水。

6、按煲汤键，软糯。

7、压好后，放气盛出，晾**入少量蜂蜜即可。

有时候，我们需要一种斩断自己退路的勇气，和不撞南墙不回头的决心。

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