1、食材:面剂子适量。
2、拿出面剂子,将面剂子周身沾满干面粉。
3、用手将面剂子按压扁,形状贴近圆形。
4、左右捏着厚面饼一端,右手持擀面杖,用擀面杖沿着一个方向擀压面剂子。
5、再把厚的面饼往顺时针方向转一下继续擀。
6、然后顺时针方向继续擀。
7、以此类推,擀至面皮中间厚四**即可。
超脱,是生命历练后的成熟和豁达。脱是对**、进退、苦乐、福祸的心理调适:以德报怨、以退为进、不抑不扬、淡泊**。得超脱的人生,才会澄澈明智,淡然豁达。
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