社会调研，大体可分由以下几步：
第一步，选题。根据当前国家经济形势和相关的方针**，以及自己的兴趣和学识，并结合社会**的要素特征，选定一个值得研究的问题，如小城镇建设，退耕还林等等。 选题时应当采用必要的查阅文献资料，咨询相关老师等方法。
第二步，计划。紧扣选定的主题，参照相关资料，提出不同层次的问题，并确定系统的**项目，比如说要研究小城镇建设的问题，就要提出其必要性和所需条件等问题，每个问题又包含了若干小问题。
第三步，设计指标。指标就是用一定的数量和单位来描述**对象，如某地区的人口和人均收入等。要用各种数量指标和质量指标从各方面完整地揭示**对象的本质特征，保证其纵向和横向的可比性。
第四步，拟定提纲。就是用提纲的形式将以上的准备确定下来，对所有提出的问题和项目加以精选，分别轻重稳急，使其系统，完整。
第五步，选择适当的**方式和方法。 常用的**方式有普遍**（对**对象的每个部分每个分子毫无遗漏的逐个**），典型**（选择一个或若干个具**性的单位 做全面，系统，周密的**），个案**（对社会的某个个人，某个人群，或某个事件，某个单位所做的**）。 常用的**方法有问卷法（合理设计问卷，采用开放式，封闭式或混合式问卷收集信息），文献法（通过书面材料，统计数据等文献对研究对象进行间接**），访问法（通过交谈获得资料），观察法（现场观察，凭借感觉的印象搜集数据资料）。
第六步，培训与准备。请有关专家对**人员进行必要的培训，包括**态度和**技能的培训。此外，还应该注意筹备必要的资金和物质条件，作好与被**单位的接洽工作，并争取有关单位的**，保证**工作的顺利开展。
当你觉得处处不如人时，不要自卑，记得你只是*凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。你面临**的时候不妨先静下来想想你和他的从前。曾经的他也对你充满的**和吸引力。只不过现在激情退去了。
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