罗汉斋材料有香菇、口蘑、荷兰豆、木耳、西芹、青笋、青椒、橄榄油、盐、香油等。
1、香菇:香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值。
2、口蘑:口蘑是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌属野生蘑菇,生长在有羊骨或羊粪的地方,味道异常鲜美。
3、荷兰豆:荷兰豆原产地中海沿岸及亚洲西部,荷兰豆嫩荚质脆清香,营养价值很高。
4、木耳:为**珍贵的药食兼用胶质真菌,也是世界上公认的保健食品。
5、西芹:营养丰富,富含碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,
尘世的一切也正如空气中的灰尘。你若要呼吸,难免什么都要**去一些。
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