单反的优势:动作更舒展;肩、腰、腿的力量更能使用到;保护的面积更大;有利于拦网截击技术的实施;可以进行削击。
单反的技术要点如下:
1、握拍:大部分初学单反的爱好者的握拍都选择的是接近**式的握拍,这种握拍比较容易掌握,击球似乎也容易的多,但实际上这种握拍方式的弊病很多。
2、拉拍:单反的向后拉拍动作应由不持拍手牵引球拍后拉,而不应由持拍手单独后引。
3、随挥:在接触球后不可立即放松手臂肌肉,而仍应保持力量,感觉在向前上方推送球。
我原谅正在原谅一切的自己,心中名为释然实为软弱的投降。
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