鲫鱼煲汤步骤如下:
1、取活鲫鱼200克到500克,准备食用油、盐、绍酒、味粉、白胡椒粉、醋、香菜、葱丝、姜丝各适量。
2、将新鲜处理好的鲫鱼**后,用开水烫一下,再用凉水洗一遍,刮去鱼身内外的腹膜。
3、香菜**消毒,切成段。
4、将油倒入炒锅里,置于旺火上烧热,依次放入胡椒粉、葱丝、姜丝炒香,加入清水、姜汁、 绍酒、盐、味粉,将鲫鱼放入汤中,煮沸后移到微火上,约炖15分钟,放入葱丝、香菜段和醋即成。
鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质,对肌肤
我爱你,只要能守护你就好,却被你毅然拒绝。当你俯在我耳边轻轻说:"我爱你,不需要你的守护,换我来。"幸福泪流满面。
本站声明:本站部分文章来自网络,由用户上传分享,如若内容侵犯了您的合法权益,可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。