晚上22点吃虾会胖吗
首页 / 图解小知识 | 2022-06-29 05:46:06 点击:0

晚上22点吃虾会胖,因为晚上一般很少运动,吃宵夜以后往往会导致肥胖。
虾是一种高蛋白低脂肪的东西,但是还是晚上少吃的好,因为临睡前吃东西对身体不好,会加重胃的负担,而且没有人是真正吃不胖的,当摄入的多而消耗的少时就会増胖,东西虽好,还应适时适量,建议睡前三个小时不要吃东西。
你在一起不用回忆,因为我们永远都不会分离。
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