葡萄是高热量水果吗

首页 / 图解小知识 | 2022-01-10 13:55:21 点击:0

葡萄是高热量水果。葡萄性*味酸甘，是一种高糖分高热量的水果，含有很多糖分，其中主要是葡萄糖，易为人体直接吸收，1000g的葡萄含有600卡的热量。

葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

不知道，那一天曾经年轻，不知道，那一天年华逝去，不知道，那一天时光荏然。我在等待幺，等待曙光初起，踏上征程？

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

Previous Next

*评论只允许汉字和全角中文标点符号。？！，等

葡萄是高热量水果吗

印度地下有怪鱼，蛇身火焰尾，和龙很是相似（咕噜谜鳢）

小狮子的生与死，要取决于雌狮的决定（生存智慧）

与人类大战的澳洲野兔，最终是怎么被消灭的（野兔围栏）

如果人类用核弹毁灭月球，会造成什么样的后果？地球会有变化吗？

亚洲的一群蜜蜂，想到用“粪便糊墙”来退敌（对抗黄蜂）

现实中真的是狮比虎打架更厉害吗（狮虎少有**）

为何古时养一群藏獒，就能防住那么多的猛兽（战力不亚于猛兽）

体型最大的犬科动物，比灰狼大一圈（犬熊）