尿酸过高能吃五香瓜子和花生吗

首页 / 图解小知识 | 2022-06-26 02:11:02 点击:0

尿酸高的不能吃高嘌呤食物，高嘌呤类食物有：

1、动物内脏类：

鸭肝、鸡肝、猪肝、牛肝、鸭肠、猪肠、鸭血、牛肚、猪肚、猪肺、鸡血等一些常见的动物内脏类食物。

2、肉类：

肉汤、炖肉、肉汁、肉馅，其中包括各个动物种类的肉。

3、水产类：

鲢鱼、沙丁鱼、白鲳鱼、白带鱼、海鳗、乌鱼、螃蟹、龙虾、贝壳等市场以及饭店经常能够看到的水产类食物。

4、豆类产品：

黄豆、扁豆、豌豆、四季豆、豆芽、豆角、豆腐、豆干、豆浆等生活中常见的豆类以及豆制品食物。

夜静谧，想你的心在夜空迷离；风呼吸，惦念间心有灵犀；思绪掠过发迹，传递着想你的讯息；晨露清亮如许，那是我的心跌落在草地。来吧，我会好好待你！

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