跑步机上的千米数是公里数,跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择,1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机。相对而言,天气原因是决定是否能进行室外跑步的一个因素,像雾天、雨天、下雪天都不适合进行室外跑步,而有了跑步机就没这个限制了。最好的方式是在天气好的时候在室外跑,天气不好的时候就用跑步机在室内跑。
不经意匿藏于自己的世界,在一缕曙光中发现人性美,对于挣扎的我来说,是一次救赎。
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