鸡蛋的哪一部分营养价值高

首页 / 图解小知识 | 2022-02-21 15:33:48 点击:0

鸡蛋黄的营养价值要高于鸡蛋清。

具体对比如下：

1、蛋黄的热量（328千卡）要远远高于蛋清的热量（60千卡）。

2、蛋黄含有的蛋白质是高生物价的蛋白质。蛋清的（22、6克）。

3、蛋黄含有的蛋白质是高生物价的蛋白质。

一场雨接着一场雨，把秋浇灌的彻底，心游走在秋风里，将一些忧伤掩埋在片片秋影中，驻足或停留，我在雨帘里搜寻你的影子。

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