如何练**手突破
首页 / 图解小知识 | 2022-07-27 13:50:23 点击:0
左手突破和右手突破正好相反，但突破方法的实质相同，练**手突破的方法如下：
第一，所谓突破过人，简单说就是在未运球的情况下，双手握紧球，左脚向左上方踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，需注意的是动作要连贯；
第二，晃人突破，主要运用于对方是新人的情况，新人容易吃假动作，或者用于特别喜欢跳的球员，当自己把防守球员虚晃起来时，再脚步一跨，就开始迅速运球绕过防守球员，由于此时防守球员已经跳起，不会那么快作出第二反应，即使防守球员能够想到，也已经来不及再做出反应；
第三，变向运球突破，运球至对方跟前，左手掌控篮球，犹如用手腕将球勾住一般，从胸前向左方推动，同时上半身向右方倾斜，做出要从右方突破的动作，如果对方被这个动作骗到，重心会右移，当球要离手的瞬间，左手则变向将球勾回左脚这一边，并迅速从左上方突破上篮即可。
人在清醒的时候，就不要停留在虚幻中；天还是那么蓝，你还是那个你；抬头看看白云，低头望望脚下，路在前方，总有一个人守在终点站。
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