煮红豆薏米水的话,红豆和薏米应该都是30克,既比例是1:1,然**水需要加2升左右,这样煮出来的水清凉透彻,可以过滤出来直接代替白天的饮水饮用,最好不添加任何的糖分。
煮具有去湿作用的红豆薏米粥可以加入70克的红豆和70克的薏米,但是清水部分可以少放一些,只要超过了1.5升就可以了。单纯食用粥单纯的食用粥,加入薏米做粗粮的话,可以随便放多少。
夜晚,我在院子里观赏月景。我发现只要我一走,月亮也走一步,真奇怪!
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