骨刺可以进行食疗吗

首页 / 图解小知识 | 2022-02-13 06:45:09 点击:0

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患有骨刺的中老年人要注意均衡饮食, 适当多摄取富含抗氧化的食物, 以预防**基的破坏, 减缓发炎反应, 强化骨胶质的形成。公认的抗氧化较好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。

记住一句话：不要因为害怕被人误解，而把自己过得很卑微。我也愿学习蝴蝶，一再的蜕变，一再的祝愿，既不思虑，也不彷徨；既不回顾，也不忧伤。爱的时候，让他**；不爱的时候，让***。在乎曾经拥有，也在乎天长地久。宁愿高傲单身，也不委屈自己。做最快乐的自己就对了。

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