天热吃什么
首页 / 图解小知识 | 2022-07-14 16:21:21 点击:0

1、青菜:应多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦**炒熟吃。
2、喝汤:当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。
与你一路的风雨兼程,犹如一抹清幽的兰花,伴随着一份淡淡的清香与缠绵,绚烂成一行瘦瘦的诗愁,在风中悄然盛开。
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