牛肉可以多吃吗

首页 / 图解小知识 | 2022-02-03 09:18:19 点击:0

1、牛肉不可以多吃。

2、过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。

3、中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。适宜用量每餐约80克，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。

到了必须年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自我的底线。

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