小孩每天吃什么粥比较有营养
首页 / 图解小知识 | 2022-04-21 14:59:14 点击:0
1、黄豆粥：此粥具有补肝肾，润五脏、滋润皮肤，使人面色红润光泽，降血脂，延年益寿等功效作用。
2、黑米粥：黑米粥是黑米，黑豆、花生等为原料熬成的粥，具有补气养血，对小孩的大脑发育有着特殊作用。
3、小米红枣粥：红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血、，热除湿，养胃健脾，安神健脑，特别适合身体虚弱，睡眠不好，贫血的孩子食用。
4、菠菜猪肝粥：补铁补血、养肝明目，幼儿食用，可以预防贫血、夜盲症，还可以促进人体新陈代谢，有利于生长发育。
5、山药瘦肉粥：滋补脾肾、促进消化、敛汗止泻，非常适合体质虚弱、消化不良、容易腹泻的孩子食用。
大地复苏，万物生辉，我从冬的襁褓里涉寒而至，三月的季节，独看一场花飞寂寞不语，观江南的山水无言。那一袭烟雨，锁住这座城，时光也湿润。心头，一抹微漾的情愫，留下一份执着和纯真。这春天的旅行者，又踏**曼妙的步履，恍若梦里一道道深浅的印痕。
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