巧克力对人体的好处与坏处
首页 / 图解小知识 | 2022-03-26 20:52:04 点击:0
好处：1、 巧克力能缓解情绪低落；
2、 巧克力对于集中学习，工作***、加强记忆力和提高智力都有作用；
3、 吃巧克力有利于**胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用；
4、 巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多，儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血；
5、 巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效；
6、 巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质。
坏处：
1、巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要；
2、在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康；
3、巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。
妻想你，想你想到泪儿滴；不知你可把我想，想我你就短信我；想我你就电话我；在异乡要记得，家中有我在等你，分分秒秒思念你，切勿把我给忘记！
本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。
)
){kind=link}